ろでおぼーいっ【1月20日(火)】

とうとう買ってしまいました。ロデオボーイ。

前からずーっと気になっていたんですが、先日たまたまネットで見たらもうロデオボーイIIIとかになってたんですよ。
それでつい、衝動買いをしてしまいました…。＾＾；

昨日届いたのでさっそく使ってみたので感想を。

まず、思ってたのより大きい。
よくよく考えてみれば確かにテレビで見たのと同じ大きさなんですが、実際に目も前に置くと大きく感じますね。
大きさの割には女性でも持ち上げられるくらいの重さだったのであまり気になりませんでした。

説明書を読むと、基本的に1日2回程度の使用にしてくださいとのこと。
なんでもやりすぎはよくないということですかね。
電源入れっぱなしにすると15分で自動的に切れるそうなので、連続でやっても1日30分程度ということでしょうか。

さっそく電源ON！
駆動音の大きさも気になってたんですが、ぜんぜん気にならないというかけっこう静か。
Xbox360のディスク駆動音の方がよっぽどうるさいですよ。（笑）
これならマンションで夜中に使っても迷惑にはならないですね。

とりあえず最初ということでスピードは一番遅いので試してみる。
5段階の最低速度というだけあってものすごいまーったり。
5分ほど乗ってみてまったく物足りなかったので自動にしてみる。
自動モードは一定間隔で5段階のスピードが1から順番に速くなっていき、最速の5までいくと順番に遅くなるというのを繰り返してくれます。

さ、さすがに最速はものすごい速いですねっっっ。（汗）
15分間この速度で揺らされたら落ちますって。＾＾；

しばらくすると速度にも慣れてきたので、足を地面から浮かせてみる。
そうすると、身体を支えるのが太ももになるので、普段使ってない筋肉にかなーり負荷がががが。

時間をあけて15分ずつ2回やってみましたが、既に太ももが痛いです。＾＾；

何はともあれ、テレビ見たり本読んだりゲームしたりしながらも出来るのはうれしいですねー。
これなら時間が無くても続けられますし。

これと合わせて食事の時間や量を気をつけるようにして、はたしてどれくらい痩せられるのやら…。

この前とあるテレビ番組で言っていたんですが、脂肪を溜め込む細胞が18時くらいを境に夜中に向けて増え始めるので、夕飯を食べる時間が遅ければ遅いほど太りやすいんだとか。
これが正しいとすると、間食も昼間食べるより夜食べる方が太りやすいということですか…。気をつけないと。